Павел Гришель, психолог-консультант. Работаю в русле краткосрочного ориентированного на решение подхода.

Эмоциональное выгорание — это психологический синдром, возникающий как продолжительный ответ на хронические межличностные стрессоры на работе.
Три ключевых аспекта синдрома выгорания:
1 эмоциональное истощение,
2. чувство цинизма и отчуждения от работы
3. ощущение собственной неэффективности.
Понятие эмоционального выгорания существует на стыке социальной, клинической и организационной психологии.

Контакты: эл.почта: pgrishel@gmail.com , сайт: artspaceblog.ru, инстаграмм: @grishel_psy

Оля Полищук — коуч трудоголиков, фасилитатор, специалист по коммуникации и развитию взрослых людей, со-основатель проекта «Комната отдыха», курсов саморегуляции практики внимательности в офисах. Автор колонки на Forbes о 30-летних. В прошлом исполнительный директор института «Стрелка», ex-шеф-редактор The Village.

О чем будет доклад:

— Как наше внутреннее состояние определяет индивидуальные и командные результаты

— Как ускорение в работе и сложность решениях влияет на уровень нашего стресса и как он проявляется 

— Из чего состоит саморегуляция 

— Почему осознанность в этом процессе это не опция, а уже способ самосохранения

Лечу «синдром самозванца» прямыми эфирами. Рассказываю достиженцам, где они потеряли силы

Контакты: instagram.com/coach.polishuk..., телеграм: @polishukme